一年多來總是11點(diǎn)半過后才會(huì)如睡但在十多天前中暑

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況最好還是要通過調(diào)節(jié)生活習(xí)慣改變。比如運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議。早晨和晚上要運(yùn)動(dòng)。比如跑步?？梢葬尫艍毫?。改善睡眠。晚上泡腳。喝一杯熱牛奶。都可以改善睡眠?？梢猿怨染S素調(diào)理一下植物神經(jīng)。放心吧。不會(huì)刺激胃的。

      病情分析：
      平時(shí)由于過度勞累，熬夜緊張引起睡眠質(zhì)量不好，加上中暑出現(xiàn)脾胃虛弱，氣血不足等等引起嚴(yán)重失眠。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生素B1，艾司唑侖治療，一周同時(shí)使用養(yǎng)血安神膠囊治療，效果很好，注意飲食清淡，多喝水。

      病情分析：
      失眠，是很多人的毛病，不僅僅是你，如果睡不著可以看書，就不要睡了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，必須吃藥了，先藥物干預(yù)吧！可能有一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮，可以咨詢心理醫(yī)生
      以上是對(duì)“一年多來總是11點(diǎn)半過后才會(huì)如睡但在十多天前中暑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，你吃過這方面藥嗎？效果如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中藥調(diào)理，解郁安神顆粒，酸棗仁膠囊，可以配合針灸治療。首先保持心情愉快。