頭發(fā)本來就少還很細，但是最近半年脫發(fā)很嚴重

      病情分析：
      你好，減肥最好運動來減肥，不要節(jié)食，按時吃飯，每天少食多餐。
      指導意見：
      不吃高熱量，高脂肪的食物，多喝溫開水，平時不要熬夜，注意營養(yǎng)，營養(yǎng)不良可能脫發(fā)。
      

      病情分析：
      晚上十點休息，別有太大壓力。減肥是晚上飯不吃面食或者是不吃。但是記得多吃蔬菜水果的。
      指導意見：
      同時可以吃上善存片?？纯词欠裼醒ニ彳浀那闆r。假如有就吃固腎生發(fā)丸，沒有就先多吃黑芝麻。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您說的這種情況，與你現(xiàn)在的飲食，生活環(huán)境，以及你所說的，休息應該都有關系。
      指導意見：
      您的這種情況，建議你去看看中醫(yī)，吃點中藥，調理一下，這樣效果能好些，同時要注意休息，養(yǎng)成合理的生活起居習慣。
      
      以上是對“頭發(fā)本來就少還很細，但是最近半年脫發(fā)很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)圖片看，有可能是脂溢性脫發(fā)，內分泌紊亂，皮脂腺分泌過多引起的。
      指導意見：
      建議你外用氯柳酊，希爾生洗頭，口服維胺酯膠囊，忌辛辣刺激性食物，少用堿性大的肥皂，避免燙洗搔抓。
      

      病情分析：
      這是氣血不足不注意飲食后容易缺乏微量元素的這需要調理氣血的
      指導意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以多吃紅棗枸杞調理下，思想放松不要緊張
      

      "病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
      指導意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。"