去濕氣，虛胖，沒精神

      病情分析：
      您好，這種情況與情緒有關(guān)，注意調(diào)整心態(tài)以上癥狀會有改善。此外注意加強營養(yǎng)和鍛練，
      指導(dǎo)意見：
      多做些室外的活動。如沒有改善可以同時服用一下藥物調(diào)理，如加味逍遙丸等，還可配合看心理醫(yī)生。

      病情分析：
      患者需要控制飲食總量及低糖低脂飲食，多食蔬菜及水果。
      指導(dǎo)意見：
      你的食物是可以食用的，沒有影響，關(guān)鍵是循序漸進加強運動，才能改善你的抵抗力。

      病情分析：
      虛胖的人可從飲食、睡眠、運動習慣等方面來調(diào)養(yǎng)減肥。在飲食方面應(yīng)注重清淡、低鹽、低油膩，多攝取一些利尿、消腫的天然食物，
      指導(dǎo)意見：
      體內(nèi)濕氣重的話用薏米和紅豆這兩種食物熬成粥，每天喝就可以調(diào)理好了，平時注意多運動。
      以上是對“去濕氣，虛胖，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！