玩游戲被人出賣了和人吵架了

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，在網(wǎng)絡(luò)上玩游戲。被人出賣了然后就和人吵架了心里挺害怕的害怕抱不到現(xiàn)實(shí)中來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      膽子比較小，網(wǎng)絡(luò)上的事情，不太可能到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。因?yàn)槟銈兏揪筒徽J(rèn)識(shí)。是你太多慮啦！不用擔(dān)心，不用害怕。
      

      病情分析：
      玩游戲時(shí)候被人家出賣了和人吵架，現(xiàn)在挺害怕人家找到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)，有恐懼焦慮心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，凡事多向積極樂(lè)觀的方面看，逐漸減少玩游戲的時(shí)間，把注意力從網(wǎng)絡(luò)游戲中轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)，經(jīng)常參加一些戶外娛樂(lè)健身活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來(lái)，充實(shí)。也可以輔助心理咨詢治療。