生氣的時候感覺說的話不是自己說的

      病情分析：
      這個一般是經(jīng)歷少的現(xiàn)像，就可以多經(jīng)歷就可以了，就是人在生氣時也要學(xué)會控制情緒就可以了
      指導(dǎo)意見：
      這是一種能力所以你可以多提高，就可以達到治療和調(diào)節(jié)的效果就會好的，小時候都是這樣的釋放不會收斂所以長大就是要學(xué)會控制。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述好像您很后悔自己曾經(jīng)說過的一些話，但是您也知道當(dāng)時一定是很生氣憤怒才會那樣的。
      指導(dǎo)意見：
      事情發(fā)生了誰都無法讓時間重來，所以與其懊悔懊惱，不如思考一下當(dāng)時的憤怒，不受控制，口不擇言的時候，自己的想法是什么？情緒是思維的反應(yīng)，知道自己的想法再做調(diào)整會容易很多，您可以試試。
      

      病情分析：
      你的情況是生氣的時候感覺說的話不是自己說的，說明你說話比較直接。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是生氣的時候感覺說的話不是自己說的，建議你說話前思考一下，不要太著急就說話。
      
      以上是對“生氣的時候感覺說的話不是自己說的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人在生氣的時候，會有傷害別人的沖動，因為文明的發(fā)展，動手不太可能，就會撂狠話。語言也是一種傷人的方式。
      指導(dǎo)意見：
      情緒管理是成長過程中的必修課。經(jīng)常會有人說，“我也不想發(fā)脾氣，我控制不住”。是不太好控制，但不是真的無法控制。經(jīng)過自我學(xué)習(xí)和練習(xí)，是可以做到良好的管理自己的情緒的。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息升級的時候，感覺到一體化不是自己說的，自己都失去控制一樣。不知道怎么回事。
      指導(dǎo)意見：
      人在生氣的時候，想打開了內(nèi)心憤怒的砸門一樣。憤怒的情緒，向外洶涌地奔出。那個時候真的不受控制。因為有80%的內(nèi)容是以前積壓的。與當(dāng)前的時間沒有多大關(guān)系。這是一個很正常的現(xiàn)象啊，你不要太在意就行。
      

      病情分析：
      您好，生氣的時候控制不住自己也是正常的，根據(jù)你的年齡，還沒有磨練過，心性單純，容易沖動。
      指導(dǎo)意見：
      如果想克制住自己的脾氣，還需要一段時間，可以每次到最憤怒的時候，問一下自己我為什么要生氣，停頓一下，長此以往，這一停頓的習(xí)慣能讓你情緒越來越平穩(wěn)。
      

      病情分析：
      感覺自己在生氣的時候，說的話不是自己說的，總覺得身體不受控制，說出一些很傷人的話，讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      人在過分生氣的時候，有時自己的行為不受自己控制，也是一種正?，F(xiàn)象。希望你學(xué)會控制自己的情緒，在生氣前先呼吸幾次，給自己積極的心理暗示：“我不生氣，他們不是針對我，我一定能控制住自己的情緒，我一定能做得更好！”努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“生氣的時候感覺說的話不是自己說的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為有心理方面的問題導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去正規(guī)醫(yī)院看看心理醫(yī)生，注意休息，保持心情舒暢，生活規(guī)律，學(xué)會放松和控制自己的情緒。