健康咨詢描述: 現(xiàn)在懷孕17周,最近一個月便秘,用過兩次開塞露,但都感覺沒拉干凈。這幾天感覺腸道蠕動了,昨天跟前天每天一個羊屎蛋,今天多了點,我想問下,我這個便秘是不是快調(diào)理過去了,是不是快正常了啊
病情分析:
是正常的便秘,是沒有養(yǎng)成良好的,習慣,水喝的太少,蔬菜吃的太少。
指導意見:
新鮮的蔬菜水果,潤腸通便,就不會出現(xiàn)這種情況了。多吃水果,蔬菜癥狀就能得到改善。
病情分析:
這種情況需要適當運動,可以多吃水果蔬菜,多喝水,飲食清淡些
指導意見:
飲食上忌食辛辣刺激性食物,也不要吃海鮮發(fā)物之類,多吃水果蔬菜,放松心態(tài)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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