健康咨詢描述: 你好,我今年十三歲,體重76斤,身高148,這個算不算正常
其中有一個測算公式就是用身高減去70厘米,再乘以60%,就是你這個身高的標準體重,女孩13歲148厘米可以接受,保持平時的飲食正常就可以多運動多進行鍛煉。
病情分析:
你好,這屬于正常的,不用擔心,平時需要注意飲食的調(diào)理,養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣,
指導(dǎo)意見:
每天多吃水果蔬菜之類的,加強體育運動,可以跑步跳舞,仰臥起坐引體向上之類的運動調(diào)理。這可以增高。
病情分析:
你好你這個體重的話是比較正常,但是在正常范圍以下的啊
指導(dǎo)意見:
你要注意多休息和營養(yǎng)的攝入的,適當?shù)捏w育鍛煉的,要增強體質(zhì),提高自己的抗病能力
以上是對“我今年十三歲,體重76斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你這種情況,正好是標準體重,太正常了,標準體重,
指導(dǎo)意見:
我告訴你怎么算,身高減去110,就是你的標準體重的公斤數(shù)。所以正好是76公斤
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況是13歲的孩子,身高148厘米,體重76斤,這是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太緊張,放松心情。保持心情愉快,合理膳食均衡營養(yǎng),適當?shù)倪\動和鍛煉,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,今年13歲,身高148公分,體重38公斤
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,你的身高和體重都在正常范圍內(nèi),沒必要太過擔心,謝謝,僅供參考。
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