肥胖，肚子大，腿粗，平時不怎么出汗

      病情分析：
      你好朋友,根據(jù)你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
      指導意見：
      還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。
      

      病情分析：
      由于肥胖。出現(xiàn)疲勞乏力，影響正常生活，因此需要注意減肥，可以節(jié)食，加強運動，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物，多喝水，
      指導意見：
      如果減肥效果不好，可以使用中成藥防風通圣丸治療?？梢詼p肥，降脂，通便，效果很好，沒有副作用，同時注意多吃新鮮蔬菜水果。少吃面食，米飯。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的，主要是肥胖引起的犯懶，你要堅持運動減肥才好。
      指導意見：
      建議：你最好是想辦法進行減肥，每天鍛煉不低于二小時，同時少吃油膩食物，三餐只能吃5成飽。
      
      以上是對“肥胖，肚子大，腿粗，平時不怎么出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖，肚子大，腿粗，平時不怎么出汗，容易犯懶，這是需要鍛煉的。
      指導意見：
      建議注意休息的，加強營養(yǎng)，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，對癥治療，控制飲食，需要多運動的。