類風(fēng)濕，腳趾疼痛可以做什么鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮，有可能是痛風(fēng)的原因所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，最好到醫(yī)院檢查一下，坐一下，腎功的檢查，看一下尿酸是否增高。
      

      病情分析：
      類風(fēng)濕要嚴(yán)格控制發(fā)展,加強(qiáng)個人鍛練,放松緊張精神壓力
      指導(dǎo)意見：
      多散步,以走平路為佳,做操,打打球都可以,運(yùn)動量不過大,以輕松自在為優(yōu),培養(yǎng)運(yùn)動樂趣,提升信心
      

      病情分析：
      功能鍛煉是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)功能得以恢復(fù)及維持的重要方法。一般說來，在關(guān)節(jié)腫痛明顯的急性期，應(yīng)適當(dāng)限制關(guān)節(jié)活動。但是，一旦腫痛改善，應(yīng)在不增加您的痛苦的前提下進(jìn)行功能活動。對無明顯關(guān)節(jié)腫痛，但伴有可逆性關(guān)節(jié)活動受限者，應(yīng)鼓勵其進(jìn)行正規(guī)的功能鍛煉。如果有條件的話，應(yīng)在風(fēng)濕病?？萍翱祻?fù)?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見：
      功能鍛煉是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)功能得以恢復(fù)及維持的重要方法。一般說來，在關(guān)節(jié)腫痛明顯的急性期，應(yīng)適當(dāng)限制關(guān)節(jié)活動。但是，一旦腫痛改善，應(yīng)在不增加您的痛苦的前提下進(jìn)行功能活動。對無明顯關(guān)節(jié)腫痛，但伴有可逆性關(guān)節(jié)活動受限者，應(yīng)鼓勵其進(jìn)行正規(guī)的功能鍛煉。如果有條件的話，應(yīng)在風(fēng)濕病?？萍翱祻?fù)?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
      
      以上是對“類風(fēng)濕，腳趾疼痛可以做什么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以進(jìn)行快速走路和倒走鍛煉：快速走路，即每分鐘走120步。而所謂的倒走，即是倒著走。患者可每次走100～200步，并且選擇在平道上或廣場上進(jìn)行。也可與快速走路交替進(jìn)行。應(yīng)在疾病早期進(jìn)行，開始時不要劇烈活動，應(yīng)逐漸加大運(yùn)動量。有條件者，可在局部保溫前提下進(jìn)行活動。每天做1～2次運(yùn)動并不斷堅持，設(shè)法使運(yùn)動有益和有趣。