健康咨詢描述: 我經(jīng)常為做過的事情后悔,尤其覺得自己總是有一些無知的行為,過后就后悔,后悔自己不該那么辦,就會猜想那么辦了會對身體產(chǎn)生什么危害嗎?自責自己當時不應該那么辦?做什么事情猶豫不決。不知道該怎么辦?這是怎么回事?
病情分析:
你好考慮這是由于生活一個環(huán)境和家庭因素導致的這種情況。
指導意見:
建議您不要過度擔心,平時放松心情,規(guī)律生活,規(guī)律飲食。多和他人進行溝通。
病情分析:
你好,這種情況可能患得患失的性格基礎(chǔ)有很大的關(guān)系,建議平時盡量改善。
指導意見:
平時可以多看看心理方面的書籍改善自己性格心態(tài),一件事想好了努力去做就可以,沒有必要過度的追求完美,平時可以通過運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
你敘述的情況是,心神不寧,拿不定注意。是這樣的,膽為中正之官,決斷出焉。所以要有膽有實。
指導意見:
建議,上面已經(jīng)說過了,所以要膽大細心。做事要果斷,不要猶豫不決,就這樣,才能辦好每一件事。
以上是對“我經(jīng)常為做過的事情后悔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那怎么改善這些癥狀呢
要轉(zhuǎn)變觀念,解放思想,任何事情想的開一些
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