我想問(wèn)一下針灸減肥要多久有效果

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮這種情況是可以針灸減肥的，針灸減肥是沒(méi)有痛苦的，不疼的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針灸減肥大約需要1個(gè)月時(shí)間見(jiàn)效，同時(shí)可配合拔罐去除體內(nèi)濕氣，增加戶外運(yùn)動(dòng)，控制飲食。
      

      病情分析：
      針灸減肥是通過(guò)傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針灸治療較易調(diào)整內(nèi)在機(jī)能而減肥，進(jìn)行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過(guò)程中暴飲暴食，隨便亂吃。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下針灸減肥要多久有效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！