有什么辦法可以增厚皮膚角質(zhì)層

      病情分析：
      這個是需要慢慢來調(diào)理的。著急解決不了問題的。首先是不要熬夜。注意防曬的。
      指導意見：
      其次是辛辣刺激食物盡量不要吃。同時多鍛煉身體。然后是可以外擦上維生素E乳液?；瘖y品都先不要用的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況要平時的護理不要經(jīng)常刺激它的
      指導意見：
      建議你平時注意清潔衛(wèi)生飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物注意防曬
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議可以擦肝素鈉軟膏等。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充維生素。
      
      以上是對“有什么辦法可以增厚皮膚角質(zhì)層”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況原因很多，一般和您的飲食習慣，身體狀況，工作環(huán)境有關系，遺傳因素也有關系
      指導意見：
      這種情況建議您調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧，加強鍛煉，最好是長跑，日光浴，有利于皮膚改善
      

      病情分析：
      角質(zhì)層比較薄的話平時盡量用溫和的洗面奶清潔皮膚。少化妝。
      指導意見：
      很多女性經(jīng)?；瘖y所以得經(jīng)常清潔皮膚，時間久了皮膚就會越來越薄，有的還會出現(xiàn)紅血絲。