晚上很難入睡，試過(guò)大量運(yùn)動(dòng)

男 | 17歲 2017-08-22 02:38:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：晚上很難入睡，試過(guò)大量運(yùn)動(dòng)，身體很累但是還是很難睡著，腦子不停地亂想，3.4點(diǎn)睡著，早上8.9點(diǎn)就會(huì)突然醒，然后怎么都睡不著了，白天也總是困，感覺(jué)很疲倦。

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2017-08-22 05:10:42

      病情分析：
      你描述的狀況符合睡眠障礙，以入睡困難為主，影響到日常生活，建議及早就診，規(guī)范服用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生疾病常見(jiàn)伴發(fā)癥狀，包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，一般都與遺傳因素相關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范治療。