濕氣重正在喝食之美谷元清散

      病情分析：
      您好，夏秋之交是一年中濕氣最盛的時(shí)期，所以衣食住行上一定要注意，以免加重體內(nèi)濕氣。
      指導(dǎo)意見：
      首先就是預(yù)防感冒，日夜溫差一定要注意保暖，以免上呼吸道感染，早上一定要保證充足的睡眠，最好不要開空調(diào)，飲食上多吃薏苡仁，山藥等健脾除濕的食物。
      

      病情分析：
      脾主運(yùn)化水濕，濕氣重多與脾虛水濕運(yùn)化功能失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)少吃生冷食物，多戶外運(yùn)動(dòng)，可繼續(xù)服用美谷元清散，希望回復(fù)對(duì)你有幫助