健康咨詢描述: 我已經(jīng)感冒二個多月了,基本天天都是這樣,打噴嚏、流鼻涕、有時是清涕、有時是黃鼻涕、喉嚨痛、干,耳朵也跟著不舒服!不知是什么原因,總覺得是不是什么大病的前兆呢?
病情分析:
考慮感冒引起的現(xiàn)象,會有咳嗽咳談,鼻塞流涕,嚴重時體溫升高,精神不振的癥狀。
指導意見:
建議多飲水,促進身體代謝,注意休息和保暖,口服頭孢克肟分散片和感冒清熱顆粒調(diào)理,可以有所好轉。
病情分析:
根據(jù)你描述的狀況,可能是免疫能力低下造成的,建議通過飲食調(diào)理,適量增加身體活動,不熬夜,保證八小時充足的睡眠,以及良好的心情。
指導意見:
飲食上注意,不吃寒涼辛辣等刺激性食物,少食多餐,每餐吃七八分飽,不暴飲暴食,每天運動半小時以上,可以采取快走慢跑等有氧運動。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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