健康咨詢描述: 腳踝韌帶損傷四個(gè)月,早期沒注意,頻繁運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在后悔不已,兩個(gè)月后去拍了磁共振,醫(yī)生沒說什么,只讓我做腳踝復(fù)健,一個(gè)月后去復(fù)查,醫(yī)生說我腳踝韌帶損傷嚴(yán)重,兩個(gè)月后去復(fù)查不行就做手術(shù),問醫(yī)生,他說我恢復(fù)的不錯(cuò),三個(gè)月,一直在鍛煉走路,腳反復(fù)腫,走會(huì)路,腳就腫,還疼,腳面高腫,腳脖子腫,腳踝突出骨后面一片地方疼痛,腳呈現(xiàn)灰色,休息一夜,腳就不那么腫了,吃消炎止痛的藥,涂抹消炎止痛酊,熏艾灸條,現(xiàn)在不知道要怎么辦,很難過,又要開學(xué)了
病情分析:
節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷
指導(dǎo)意見:
康復(fù)練習(xí)時(shí)必須以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)。應(yīng)特別注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。較輕的病例多能保持正常的訓(xùn)練。較重反復(fù)扭傷的病例即為踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),多需將松弛的韌帶緊縮或重建。
打封閉針一天,腳踝紅腫,多久可以消腫,我要休息幾天可以走路,打封閉針一段時(shí)間后是不是不能走多,導(dǎo)致病情嚴(yán)重
那當(dāng)然了,封閉針之后,也得注意休息,正常得一周,
可以行走,腳慢慢消腫,但走多了,腳就腫的很明顯,我要怎么辦,明天要去上課了,我要怎么辦
上課沒問題
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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