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身高不到一米五就已經(jīng)90斤,以后該怎么辦

女 | 13歲 2017-08-20 14:19:15 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 身高不到一米五就已經(jīng)90斤,以后該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王廷
王廷 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2017-08-20 14:32:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!像你這種情況,你應(yīng)該這樣減肥,首先早,晚少吃,
      指導(dǎo)意見:
      多吃蔬菜,水果,盡量少吃葷菜,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,快步走或者是慢跑,這樣是綠色減肥
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-08-20 14:22:24 我要投訴

      病情分析:
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清淡?br />      

趙小慧
趙小慧 護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,高 幫助網(wǎng)友:9215稱贊:16
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2017-08-20 14:33:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,你現(xiàn)在身體正處于發(fā)育階段,而且你這個(gè),身高和體重的話,相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較正常的
      指導(dǎo)意見:
      上述情況你現(xiàn)在的話身體發(fā)育正常范圍內(nèi)的,平時(shí)的話飲食清淡營(yíng)養(yǎng)的,如果怕長(zhǎng)胖的話,平時(shí)就要少吃零食,少吃油炸一類的東西。晚上8點(diǎn)以后就不要吃東西
      
      以上是對(duì)“身高不到一米五就已經(jīng)90斤,以后該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網(wǎng)友:8113稱贊:2
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2017-08-20 14:33:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你說(shuō)身高不到一米五,就有90斤。不知道以后該怎么辦。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你以上描述。像你所說(shuō)的這個(gè)情況應(yīng)該是有點(diǎn)過(guò)胖。你現(xiàn)在應(yīng)該要多鍛煉身體。
      

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