健康咨詢描述: 身高不到一米五就已經(jīng)90斤,以后該怎么辦
病情分析:
你好!像你這種情況,你應(yīng)該這樣減肥,首先早,晚少吃,
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜,水果,盡量少吃葷菜,同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,快步走或者是慢跑,這樣是綠色減肥
病情分析:
減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清淡?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你現(xiàn)在身體正處于發(fā)育階段,而且你這個(gè),身高和體重的話,相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較正常的
指導(dǎo)意見:
上述情況你現(xiàn)在的話身體發(fā)育正常范圍內(nèi)的,平時(shí)的話飲食清淡營(yíng)養(yǎng)的,如果怕長(zhǎng)胖的話,平時(shí)就要少吃零食,少吃油炸一類的東西。晚上8點(diǎn)以后就不要吃東西
以上是對(duì)“身高不到一米五就已經(jīng)90斤,以后該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況。你說(shuō)身高不到一米五,就有90斤。不知道以后該怎么辦。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你以上描述。像你所說(shuō)的這個(gè)情況應(yīng)該是有點(diǎn)過(guò)胖。你現(xiàn)在應(yīng)該要多鍛煉身體。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線