我臉黑手黑脖子也黑，但是身體很白

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是長(zhǎng)期曬太陽(yáng)而導(dǎo)致的皮膚黑，建議日常注意出門時(shí)要戴防護(hù)用具。避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，出門時(shí)可涂防曬霜。休息和睡眠對(duì)膚色也有很大的影響，休息不好、睡眠不足可使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚呈灰黑色，所以適當(dāng)休息和充足睡眠是必要的。情緒對(duì)膚色也會(huì)產(chǎn)生影響，心情不好、憂愁悲哀時(shí)身體免疫功能就會(huì)降低，皮膚新陳代謝、血液循環(huán)等各種功能均降低，因此要保持愉快心情和樂(lè)觀情緒是十分重要的。