健康咨詢描述: 我都14了還沒長咋辦.......................................................................................................................................................................................................................
病情分析:
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
你好,生長發(fā)育是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保持良好的心情。
病情分析:
像你這個情況,正處于一個青春期的孩子,正是生長發(fā)育最快的階段。
指導(dǎo)意見:
建議不要有太大的思想壓力,你會慢慢長高的,一定要加強(qiáng)一些功能的鍛煉,體育鍛煉才可以。
以上是對“我都14了還沒長咋辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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