高二學(xué)生，自從上高中來上課一直很緊張
健康咨詢描述： 高二學(xué)生，自從上高中來上課一直很緊張，莫名的，同桌說一句話就會被嚇到，睡覺時一點細(xì)微聲音也會被嚇到，害怕突然出現(xiàn)的聲音，很煩，我該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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病情分析：
你好，你所說的情況，往往是由于心理因素造成的。容易影響到身體健康。
指導(dǎo)意見：
此種情況往往是可以選擇中藥提高體質(zhì)，以及建議做好心理調(diào)養(yǎng)，做做按摩放松。平時堅持戶外活動。
吃中藥也吃了5，6次了，沒什么效果
你好，需要按照療程。以及調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。
醫(yī)生，吃點谷維生素可以嗎
是可以的。調(diào)節(jié)好心理。
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病情分析：
你好，你的這種情況主要是由于個人心理因素所導(dǎo)致的，大約有多長時間了？
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述，建議您積極參加社交活動，多與他人溝通交流，積極融入到集體生活中去，慢慢就會變好了！
高一下學(xué)期，半年了
你好，根據(jù)你的描述，這需要積極自我暗示，不斷鼓勵自己積極融入到集體生活中去，貴在堅持！
醫(yī)生，我也盡量不去想它，可是上課時聽的好好的，同桌一說話就把我嚇一跳后就也沒心情聽課了。
你需要逐步適應(yīng)這個環(huán)境，不斷的暗示鼓勵自己
好吧(∩_∩)，謝謝醫(yī)生！
很高興為您服務(wù)！
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