健康咨詢描述: 身高165公分,體重63公斤!腰圍22!唯一就是大腿根粗,內(nèi)側(cè)明顯突出,會鼓出來一塊感覺,走路偶爾礳褲子!請問針灸治療能有效果嗎?
病情分析:
您好,您這種情況最好是不必在意的,這是先天性的個體差異,最好是盡量保證健康的,平常加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是少吃辛辣食物,平常多喝水的,多吃富含維生素的蔬菜和水果的,適當(dāng)鍛煉,每天至少鍛煉三十分鐘以上,注意調(diào)理,盡量保證身體健康,健康是第一位,沒有健康,一切都是無有。
病情分析:
從上述情況來看,應(yīng)該是有一個人的體質(zhì)所引起來的,相對比較肥胖。
指導(dǎo)意見:
這種情況下應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行戶外體育運(yùn)動,通過運(yùn)動消耗多余的脂肪,減肥效果比較好。
病情分析:
你好,這種情況主要是以基因遺傳有關(guān)系。這種情況減肥就可以了,對了。
指導(dǎo)意見:
建議您進(jìn)行有氧鍛煉,每天要進(jìn)行游泳鍛煉至少半個小時,鍛煉完之后進(jìn)行肌肉的塑形,做拉伸運(yùn)動呢。
以上是對“身高165公分,體重63公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從您的情況來看的話,針灸是比較慢的,一般是需要控制飲食跟運(yùn)動
指導(dǎo)意見:
建議現(xiàn)在的話,加強(qiáng)鍛煉,平時需要控制好飲食的,希望對您的情況能夠有所幫助
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