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我今年快26歲,前幾個月之前睡不好每天熬夜了過幾天

女 | 25歲 2017-08-19 11:58:26 3人回復 來自烏恰縣

健康咨詢描述: 我今年快26歲,前幾個月之前睡不好每天熬夜了過幾天就我發(fā)現(xiàn)眼部產(chǎn)生了眼袋,一般早上醒過來的時候眼袋特別明顯,希望你幫我診斷一下眼袋產(chǎn)生的原因,意見和建議,謝謝

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辛福澤
辛福澤 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸道腫瘤,胃腸外科常見疾病,肛周良性疾病 幫助網(wǎng)友:26278
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2020-09-08 23:19:11

      根據(jù)您的描述前景,不必過于擔心你的這種情況,并不算嚴重,可能是由于您的休息不足導致的。建議您平時一定要注意好合理的作息,不要熬夜。同時注意好調(diào)整自己的心態(tài),不要給自己過大的壓力,適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,可以選擇在晚上睡覺之前做一些眼部的按摩動。
      

于春林
于春林 石家莊藍山醫(yī)療美容醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿關節(jié)痛,肥胖癥. 幫助網(wǎng)友:5133稱贊:4
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2017-08-19 15:23:20 我要投訴

      病情分析:
      女性26歲,前幾個月之前睡不好每天熬夜了過幾天就我發(fā)現(xiàn)眼部產(chǎn)生了眼袋,一般早上醒過來的時候眼袋特別明顯。
      指導意見:
      你這樣情況就是因為勞累,休息不好導致的,你可以做一下熱敷,一定要按時休息。
      

魏冬梅
魏冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 各種血液,尿液,健康體檢,生化項目,免疫項目,婦科 幫助網(wǎng)友:5357稱贊:4
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2017-08-19 15:29:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。視疲勞,睡眠不好,熬夜就會產(chǎn)生眼袋。
      指導意見:
      建議您注意休息,不要熬夜,盡量少看手機電腦,多吃富含膠原蛋白的食物,也可以用含有膠原蛋白的眼霜。
      
      以上是對“我今年快26歲,前幾個月之前睡不好每天熬夜了過幾天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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