由于處在一事中我有緊張焦慮感

      病情分析：
      你好：你說的這些情況應(yīng)該是緊張焦慮引起的應(yīng)急反應(yīng)，不是器質(zhì)性病變。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情，保持良好的情緒，遇到事情告誡自己要鎮(zhèn)靜，可以通過深呼吸喝水等動作分散注意力。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，你的這個情況應(yīng)該是過度緊張導(dǎo)致的交感神經(jīng)過于興奮所致
      指導(dǎo)意見：
      需要積極的改善這種心態(tài)和處世態(tài)度需要積極的保持良好的心態(tài)，處事不驚，避免過度緊張。
      
      以上是對“由于處在一事中我有緊張焦慮感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！