健康咨詢描述: 我小孩9歲,有80斤了,有點胖,請問他天天喝品牌的盒裝純牛奶,會肥胖嗎?是早上喝還是晚上喝好點??
牛奶一般晚上飲用可以有助于睡眠,一般純牛奶是不會導(dǎo)致身體發(fā)胖的,如果再配合其他的飲食,孩子就會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象,要多注意孩子的飲食,要保證營養(yǎng)均衡
病情分析:
你好,肥胖大多是由于飲食習慣不合理或者是缺乏鍛煉所導(dǎo)致的!孩子有什么不舒服的地方嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議孩子早上喝點牛奶,多吃蔬菜水果,少食用高脂肪食物,加強鍛煉身體!
病情分析:
你好,你小孩9歲,有80斤了,有點胖,他天天喝品牌盒裝純牛奶會胖一點。
指導(dǎo)意見:
建議,你的孩子如果能適應(yīng)可以喝保質(zhì)期段的脫脂牛奶,保質(zhì)期段的添加劑少,每天喝250毫升就行,平時飲食多吃一些新鮮蔬菜水果,少吃油膩,燒烤,油炸食物,適當運動。
以上是對“我小孩9歲,有80斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,上述情況你的孩子應(yīng)該是過于肥胖引起的,這個一般是受父母家庭影響或者是營養(yǎng)過剩
指導(dǎo)意見:
最好是讓孩子通過運動節(jié)食進行減肥,平時不要吃過于油膩的食物,每天運動一到兩個小時以上。
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