我是上夜班的，上了有近一年了

      病情分析：
      首先你們十點上班。已經(jīng)擾亂了自己的生物鐘。如果可以沒有其他的不適還可以，但是你現(xiàn)在出現(xiàn)的不適應(yīng)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要強求自己，找一個不要夜班的工作。這樣會慢慢的調(diào)整過來的。如果你不去改變的話。身體會吃不消的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于睡眠不規(guī)律的問題引起的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f營養(yǎng)大腦神經(jīng)的腦蛋白水解物片配合谷維素以及養(yǎng)血安神顆粒等來進行對癥治療調(diào)理一段時間試試的了。