喜歡吃，不吃鬧心。想吃啥不吃難受

      病情分析：
      針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動，每天堅持做就會有效果的
      瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的表現(xiàn)，我建議您應該適當調整生活飲食習慣
      指導意見：
      您好，對于您所描述的表現(xiàn)，我建議您可以適當運動，可以適當做一些有氧運動，如，慢跑，游泳等等，飲食習慣上您是需要適當注意的
      

      病情分析：
      分析：你好！根據(jù)你提供的情況，想吃，還想減肥，要克制。
      指導意見：
      建議：也許吃是一種喜歡，習慣難改，必須下決心，關鍵是毅力，否則，一切都是夢想，但如堅持很容易，祝心想事成！
      
      以上是對“喜歡吃，不吃鬧心。想吃啥不吃難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！