請(qǐng)問(wèn)為什么喝荷葉茶感覺(jué)減肥效果不明顯

      病情分析：
      減肥最好的辦法還是注意一下多休息，減少飲食，其次就是大量的活動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是出于身體發(fā)育時(shí)期，還是注意一下看看吧，觀察觀察，其余的來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)活動(dòng)一下
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮荷葉茶只是對(duì)減肥有一定輔助作用，腿酸是由于缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不用過(guò)于擔(dān)心，多鍛煉幾天，肌肉酸痛的癥狀就會(huì)明顯減輕了，不過(guò)要想運(yùn)動(dòng)減肥，要保證有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，減肥的正確方式就是減少飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果通過(guò)其他方式，效果都不好，對(duì)身體影響比較大，所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和減少飲食最好了。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)為什么喝荷葉茶感覺(jué)減肥效果不明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      荷葉茶有清熱降火功效,但不能抑制腸道內(nèi)營(yíng)養(yǎng)吸收,更不能排出熱量-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跑步使肌肉熱量產(chǎn)生,同時(shí)產(chǎn)生乳酸,這種化合物刺激神經(jīng),酸脹而感覺(jué)了,應(yīng)多飲水-