健康咨詢描述: 媽媽出軌,8歲的時候發(fā)現(xiàn)的,爸爸脾氣不好,總是會把氣撒到我身上,所以我心理有些偏激,有的時候會莫名其妙的難過,而且會輕微自虐,有時候?qū)κ裁炊继岵黄鹋d趣,有很多朋友但是總是感到孤獨(dú),并且不希望他們跟其他人的關(guān)系比我們之間還要親近。
病情分析:
你好,目前存有一定的抑郁情緒,和家庭環(huán)境,家人關(guān)心不夠等因素有很多的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時盡量不要刻意去理會那些不愉快的事情,多看看心理勵志方面的書籍,多參加有意義的社交活動,積極鍛煉自己的能力,可以通過運(yùn)動,唱歌等宣泄不良情緒。
病情分析:
由于家庭環(huán)境的影響,使你的內(nèi)心缺乏安全感,心里有些偏激,有很多朋友但總感到孤獨(dú),不希望這些朋友與其他人的關(guān)系比你們之間還要親近,有抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,做一些量表測試,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,凡事多向積極樂觀的方面看,經(jīng)常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。感到內(nèi)心孤獨(dú)時,可以和朋友聊聊天,寫寫日記,聽一些喜歡快的音樂,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,建議你接受心理咨詢治療。
病情分析:
你好,遇到這樣的情況,你有這樣的反應(yīng)也是正常的,能今早來到這里,也說明你有想改變的想法,這就很好。
指導(dǎo)意見:
你心理有波動也是正常的,必定家庭環(huán)境有點(diǎn)特殊。這里我也能看出來,很多問題是父母的問題,是他們需要成長,并不怪你,所以,你不用自責(zé)。因為特殊情況,你可能擔(dān)心父母會離開你,所以,你不希望他們跟其他人關(guān)系走得比你們之間更近也是正常的。所以孩子,不用多想,是父母們的事。你盡管去做你這個年齡該做的事就好。
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