請問糖尿病吃什么食物最好？

      病情分析：
      您好，糖尿病是人體內(nèi)胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致高血糖，屬于代謝性疾病。糖尿病的病因與遺傳因素、肥胖因素、飲食結(jié)構(gòu)、環(huán)境因素以及某些病毒感染因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者禁食含糖量高的食品，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      

      病情分析：
      糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，對減輕糖尿病視網(wǎng)膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿癥狀有明顯改善作用，有降低血糖、調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，糖尿病的飲食以低糖食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜，避免勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議按時定期測量血糖，血壓，保持血糖平穩(wěn)。平時多注意飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
      
      以上是對“請問糖尿病吃什么食物最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，糖尿病飲食需要忌油膩食物、甜食和淀粉含量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食上忌油膩食物、甜食和淀粉含量高的食物，多吃些蔬菜，適當(dāng)吃些瘦肉、豆制品，避免過飽，飯后避免久坐，適當(dāng)增加身體鍛煉
      

      你好，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,凍干桑葉，青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都得注意量.另外，可以長期服用一些凍干桑葉，降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好。