掉頭發(fā)，一塊一塊的掉

男 | 25歲 2017-08-18 15:46:08 2人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述：掉頭發(fā)，一塊一塊的掉。三四年了。掉了長一點點起來了貌似又換地方掉。以前是后面看不到?，F(xiàn)在前面也掉了一塊。最近剪頭才發(fā)現(xiàn)。如果說以前是熬夜引起的話我能理解，以前上了幾年的夜場班。但是今年我都沒有上過夜班了。而且吃的好，睡的也好。前面絕對是最近掉的。請問是什么原因

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2017-08-18 15:46:29 我要投訴

      病情分析：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見：
      另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。