健康咨詢描述: 經(jīng)常覺得自己很笨會不會影響自己的心理
病情分析:
從你的敘述中看你是比較自卑的,可能有些抑郁表現(xiàn)。情況存在。你有沒有心境低落等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你先心情放松,外出走走散散心,平時多鼓勵自己,一定要相信自己,另外長期不能夠改善,那么建議心理科面診檢查治療。
病情分析:
您好,如果經(jīng)常覺得自己很笨,時間長了,會讓自己內(nèi)心變的自卑,不利于身心健康成長。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多鼓勵自己,每個人的智力差不多,有的人看著聰明,其實他付出了很多努力,只不過你忽略了。您覺得自己笨,是因為付出的還不夠多。平時多努力一點,不要讓自己瀉氣,會自信起來聰明起來的。
病情分析:
咨詢者為22歲女性,自己常有心理暗示,覺得自己很笨,做事情不如別人,沒有自信心,想咨詢這樣會不會影響自己心理健康?
指導(dǎo)意見:
你這樣的表現(xiàn)是缺乏自信心的表現(xiàn),長期下去會影響你的心理健康,建議你要培養(yǎng)自己的自信心,可以從生活中的小事做起,一點點的開始培養(yǎng)。
以上是對“經(jīng)常覺得自己很笨會不會影響自己的心理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我經(jīng)常遇到一點事容易緊張感覺有一點壓力就很壓抑很在意別人的話這是焦慮癥嗎
這屬于你不自信而產(chǎn)生的
很沒安全感很害怕別人傷害自己怎么辦
對于過低的自我評價,需要從小事做起,投入興趣愛好或者擅長、容易成功的事情,從中逐步培養(yǎng)自信心,認(rèn)可自己的能力,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。
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