健康咨詢描述: 經(jīng)常便秘,而且肚子脹氣。已經(jīng)一兩個月了,斷斷續(xù)續(xù),不知道該怎么治療?
想得到怎樣的幫助:什么原因會導(dǎo)致大便干燥
病情分析:
你好,你先改變一下生活方式,每天要堅(jiān)持多喝水,多運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
最好在喝兩杯酸奶,多吃一些蔬菜和水果,都能幫助消化保持大便通暢。多運(yùn)動時也是非常關(guān)鍵的。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,經(jīng)常便秘,肚子脹氣是腸蠕動減弱,可以按揉腹部促進(jìn)腸蠕動幫助消化。
指導(dǎo)意見:
建議,經(jīng)常按揉腹部促進(jìn)腸蠕動幫助消化,多喝水,可以空腹喝蜂蜜水或者淡鹽水,多食含纖維素高的食物,多食新鮮水果和蔬菜,忌食辛辣刺激性食物。
你好,凡是清理腸胃的茶,常喝對身體都沒什么好處,可在便秘嚴(yán)重時適量服用,長期還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣.以上是對“便秘常喝碧生源對身體有害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
以上是對“什么原因會導(dǎo)致大便干燥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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