15歲自慰了一次，就再也沒(méi)試過(guò)了

      男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒(méi)什么問(wèn)題的。長(zhǎng)期過(guò)度手淫會(huì)引起前列腺炎，陽(yáng)痿早泄，建議平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以平時(shí)多吃香蕉，韭菜炒雞蛋，喝牛奶，吃牛肉補(bǔ)補(bǔ)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先自己要認(rèn)識(shí)到青少年自慰有害，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)前列腺炎，平時(shí)減少不良的性刺激，控制意淫；要將注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上，另外也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式或者培養(yǎng)良好的愛(ài)好和興趣轉(zhuǎn)移注意力。要戒掉一定要下定決心，堅(jiān)定不移，相信自己一定能夠戒掉手淫的！
      
      以上是對(duì)“15歲自慰了一次，就再也沒(méi)試過(guò)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫最明顯的危害通常是造成生殖器發(fā)育不良，腎虛，早泄，長(zhǎng)期的前列腺壓迫導(dǎo)致的前列腺炎癥，培養(yǎng)良好的愛(ài)好和興趣，通過(guò)豐富多彩的業(yè)余生活將過(guò)于旺盛的性能量化解掉。減少不良的性刺激。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)過(guò)度手淫的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立克服習(xí)慣性手淫的決心，把自己從手淫的精神壓力下解放出來(lái)。''