懷孕四個多月，上火嚴重睡不好覺

      病情分析：
      你的情況在孕期是可以食療的，多吃點水果，和梨，可以把梨切成小快放些冰糖在鍋里熬點水喝，平時也要多喝點水
      指導意見：
      在孕期一定要注意飲食的，懷孕期間由于吃過多油膩和滋補的食物容易氣血過旺，導致上火，建議多活動，多喝水。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，人參歸脾丸屬于中成藥物，具有益氣健脾，養(yǎng)血安神的作用哦。
      指導意見：
      個人建議你平時飲食要多注意下哦。少吃辛辣燥火，油膩的食物。多吃蔬菜、水果.保證充足的睡眠。