我今年六十，主要是睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況需要適度鍛煉身體，多參加有氧運動，提高身體素質(zhì)，也可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠的問題可以使用解郁安神顆粒，應(yīng)該會有效果，也可以使用谷維素，維生素B一。

      病情分析：
      你好，這個年齡容易出現(xiàn)各種的慢性病，不是簡單的這里指導(dǎo)某個藥劑就能徹底解決，需要醫(yī)院深度體檢。
      指導(dǎo)意見：
      囊腫先天性的疾病，良性，不需要特殊治療。慢性萎縮性胃炎需要定期復(fù)查，因為很容易癌變。腎虧需要去中醫(yī)科，根據(jù)你的脈象指導(dǎo)用藥，因為這里不知道你是腎陰虛、還是腎陽虛。