有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天一覺醒來都感覺人特別累都一個多月了

每天一覺醒來都感覺人特別累都一個多月了

女 | 27歲 2017-08-16 21:17:35 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 每天一覺醒來都感覺人特別累都一個多月了,不知道是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-16 22:16:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,每一天睡覺起來感覺特別累,有可能是睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見:
      如果睡覺時候夢特別多,可能是睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的,可以服用點谷維素,安神補腦液,盡量多運動,睡前可以喝點牛奶。
      

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-08-16 22:33:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況主要考慮的問題是白天工作壓力太大,晚上睡眠不好引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議你不需要太擔(dān)心,這種情況只要制定固定的睡覺日程表,同時要有充足的營養(yǎng)飲食就可以,以蛋白質(zhì)飲食為主
      

張赫囡
張赫囡 其他 幫助網(wǎng)友:43527稱贊:255
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2017-08-16 22:44:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,不排除是與植物神經(jīng)紊亂軀體癥狀表現(xiàn)有關(guān)的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      臨床考慮是由神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常導(dǎo)致,可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科或者心理科就診調(diào)節(jié)、
      
      以上是對“每天一覺醒來都感覺人特別累都一個多月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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