我在服裝店上班，這幾天工作量比較大

      病情分析：
      您好，這個情況，要注意休息，慢慢就恢復(fù)了，就是減少腰部的運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，可以用點(diǎn)針對外傷的藥膏，然后休息就好了，這個情況，可能需要2周左右恢復(fù)的
      

      病情分析：
      你好，所述的情況可能因?yàn)檠∨蜓敌￡P(guān)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)腰部疼痛、活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果不能口服藥物的話，可以進(jìn)行按摩推拿、針灸、烤電理療，外用扶他林或傷痛酊等藥物處理，平臥硬板床休息，戴腰圍子保護(hù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)肌肉拉傷，就會出現(xiàn)疼痛的癥狀，現(xiàn)在應(yīng)該及時的對癥處理，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免局部的刺激，局部涂抹云南白藥噴霧劑，按說明使用，可以緩解疼痛的癥狀，也可以做做局部的熱敷，按摩，
      
      以上是對“我在服裝店上班，這幾天工作量比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，的確可以導(dǎo)致疼痛明顯的癥狀發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      如果不適應(yīng)藥物治療的話，可以采取熱敷和按摩的方法進(jìn)行治療，在配合休息，也可以起到比較好的效果。
      

      病情分析：
      您好，急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好腰部不要負(fù)重，減少活動，休息一周。可涂抹云南白藥噴霧劑或外貼活血和消腫脹膏藥。
      

      病情分析：
      據(jù)你描述已經(jīng)確認(rèn)為腰肌勞損，是由你勞動量過大引起的，最好的辦法就是多注意休息，合理分配工作時間，以免病情加劇。
      指導(dǎo)意見：
      除了休息外，可以不吃藥，當(dāng)然也可以讓家人給你按摩一下，或者中藥熱敷、拔火罐、理療等，都有很好的作用。
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議你適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲM量避免運(yùn)動和勞累。
      指導(dǎo)意見：
      可以對疼痛的部位進(jìn)行按摩。也可以用熱毛巾外敷都是有一定的緩解作用的。如果疼的比較嚴(yán)重，那你最好采取藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對“我在服裝店上班，這幾天工作量比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！