強直性脊柱炎腰部鍛煉方法有哪些

      病情分析：
      ①勸導患者要謹慎而不間斷地進行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關節(jié)的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。
      ②站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應停用枕頭。
      ③減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動。定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個好措施。
      指導意見：
      ①勸導患者要謹慎而不間斷地進行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關節(jié)的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。
      ②站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應保持胸部直立。應睡硬板床，多取仰臥位，避免促進屈曲畸形的體位。枕頭要矮，一旦出現(xiàn)上胸或頸椎受累應停用枕頭。
      ③減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動。定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個好措施。
      

      病情分析：
      您好，您的問題是得了強直性脊柱炎，一直以來都在積極進行治療，心理還是很心急。聽別人說還必須要進行一些腰部鍛煉，想咨詢一下，強直性脊柱炎腰部鍛煉方法
      指導意見：
      您好，強直性脊柱炎治療在于控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。要達到上述目的，關鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療。加強鍛煉，保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
      

      病情分析：
      患者家屬你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者免疫性疾病引起的
      指導意見：
      建議患者多注意平躺休息，清淡飲食，避免久坐，彎腰，可以做理療，按摩治療，練習倒走
      
      以上是對“強直性脊柱炎腰部鍛煉方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的問題是孩子得了強直性脊柱炎，一直以來都在積極進行治療，心理還是很心急。聽別人說還必須要進行一些腰部鍛煉，想咨詢一下，強直性脊柱炎腰部鍛煉
      指導意見：
      控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形。要達到上述目的，關鍵在于早期診斷早期治療，采取綜合措施進行治療。加強鍛煉，保持脊柱的生理彎曲，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
      

      你好，根據(jù)你的問題，當出現(xiàn)強直性脊柱炎的話，在及時進行治療的同時，一定要加強鍛煉，尤其是腰部鍛煉，可以適當做一些肢體運動，比如俯臥撐，斜撐，另外有可以做一些前屈動作，或者后仰動作，但需要注意的是，運動的幅度不用太大。