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做完吃完飯后10分鐘有做平板支撐4分鐘和一些腹部的

女 | 26歲 2017-08-16 14:58:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做完吃完飯后10分鐘有做平板支撐4分鐘和一些腹部的運(yùn)動。運(yùn)動結(jié)束30分鐘后出現(xiàn)肚臍周邊疼痛，從昨晚10:00開始疼痛，半夜3點(diǎn)左右用毛巾熱敷腹部后有好轉(zhuǎn)，早上起床后有和溫水和溫姜水，上午疼痛消失，午飯后肚臍周邊又開始疼痛，總感覺要上大號，但又上不出來，想放屁也放不出來。請問要怎么緩解？（正處于大姨媽第6天）

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪骸⒏窗Y、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:09:03 我要投訴

      你好，出現(xiàn)肚臍周邊疼痛，考慮是和您做劇烈運(yùn)動有一定的關(guān)系。建議要在吃完飯半個(gè)小時(shí)以后，才做運(yùn)動是科學(xué)的。要多注意休息，不要過度勞累。

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