我是健身的人，所以平時攝入的蛋白質也比較多吧

      病情分析：
      平時主要吃什么食物？平時吃零食嗎？對于你的情況，腸道不好可以多吃些粗糧。
      指導意見：
      比如玉米、燕麥自己芋頭等等，能促進排便也能促進大便成型。不要吃腥辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是消化不良造成的，你可以吃點多酶片等藥物。
      指導意見：
      建議你多運動，注意清淡飲食，少吃辛辣生冷油膩食物，少食多餐，晚餐不要吃的太晚，慢慢的就好了。
      

      病情分析：
      從上述情況看來，有可能是進食過多，超過了胃腸的吸收所導致的。
      指導意見：
      這種情況下，應該適當的減輕食物的進食數量，通過相關的運動狀態(tài)，一般都可以逐漸的改變。
      
      以上是對“我是健身的人，所以平時攝入的蛋白質也比較多吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！