健康咨詢描述: 我臉兩旁肉特多,問題1:我做臉部操就是發(fā)aoeuv,由于鼻子兩側(cè)也在動(dòng),感覺鼻翼變大了,不知道是不是這樣?問題2:有什么好辦法瘦臉?我162cm48kg,不知道胖不胖,不是水腫,一個(gè)月都在堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘,飲食也在嚴(yán)格控制,可臉兩旁肉還是比較多
病情分析:
從上述情況看來,身高與體重是比較符合的,不需要進(jìn)行特殊的減肥。
指導(dǎo)意見:
這種情況下最好多進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)可以消耗多余的脂肪,改善外觀狀況。
病情分析:
你說的情況是臉的位置有三處改變,最好是可以圖片上傳看看。才能幫你。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然,你說的這個(gè)比一變大的話只能是手術(shù),還有臉的肉一般也是通過手術(shù)或者是飲食控制,暫時(shí)可以慢慢改善選擇你說的方法,時(shí)間問題。
病情分析:
你好,考慮就是由于個(gè)人體質(zhì)差異導(dǎo)致的臉部肥肉比較多。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)可以用手按摩,但是一定要注意配合一些精油,防止產(chǎn)生細(xì)紋。多吃點(diǎn)菜,蔬菜水果,防止水腫。
以上是對(duì)“我臉兩旁肉特多,問題1:我做臉部操就是發(fā)aoeuv”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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