年少白頭?？煲荒炅瞬恢涝趺凑{(diào)理。怎么辦

      病情分析：
      目前的這種情況，要考慮是否有遺傳因素，遺傳因素作為目前這種情況的主要原因，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以平時(shí)盡量形成規(guī)律的生活方式，避免勞累熬夜，控制不良生活，行為習(xí)慣，如手淫，
      

      病情分析：
      應(yīng)多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。缺乏維生素B是造成“白頭”的另一個(gè)重要因素，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)增加這類(lèi)食品的攝入量，含維生素B較多的食品有谷物、豆類(lèi)、干果、動(dòng)物的肝臟、心、腎以及奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，年少白頭與遺傳因素和后天的精神因素有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)保持心情愉快，避免精神壓力過(guò)大，避免熬夜，飲食宜多食黑色食物及堅(jiān)果類(lèi)食物。
      
      以上是對(duì)“年少白頭?？煲荒炅瞬恢涝趺凑{(diào)理。怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      少年白發(fā)的產(chǎn)生是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的，對(duì)健康無(wú)妨礙。80%是由于個(gè)體遺傳素質(zhì)導(dǎo)致的。20%與精神壓力過(guò)大以及神經(jīng)功能紊亂有很大關(guān)系。中醫(yī)講頭發(fā)叫血余。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以補(bǔ)充氣血腎精、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌為主要治療方法。平時(shí)保持良好的情緒和睡眠，保證每天睡眠8小時(shí)以上。建議口服：益腎烏發(fā)口服液和七寶美髯丸，來(lái)改善白發(fā)癥狀。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不要偏食，平常多吃些富含維生素的豆類(lèi)、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多，應(yīng)適當(dāng)食用。