16歲時(shí)崴過(guò)腳，當(dāng)時(shí)挺嚴(yán)重的

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的這種情況，是腳踝崴傷后沒有及時(shí)修養(yǎng)恢復(fù)，造成了韌帶松弛。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，建議你一定要注意，平時(shí)避免穿高跟鞋，穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動(dòng)鞋最好。經(jīng)常熱敷，泡洗患足，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可以考慮推拿按摩，有助于緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮您現(xiàn)在是習(xí)慣性腳扭傷，肌肉韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你想好，不易復(fù)發(fā)建議你多休息，盡量少活動(dòng)，可以做推拿按摩理療針灸進(jìn)行局部疏通。
      
      以上是對(duì)“16歲時(shí)崴過(guò)腳，當(dāng)時(shí)挺嚴(yán)重的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動(dòng)，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做理療，小針刀治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看，有可能是當(dāng)時(shí)肌腱或者是關(guān)節(jié)受傷后沒有很好的。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，肌肉軟組織和關(guān)節(jié)受過(guò)外傷。都會(huì)隨著天氣的變化而有所反應(yīng)。平常要多進(jìn)行按摩。睡前多用熱水泡腳。