已經(jīng)連續(xù)很多天沒睡覺了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。
      祝您健康,
      

      病情分析：
      您好，想治療好失眠的狀況就要身心松弛，這樣有益睡眠：睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。
      指導意見：
      疲勞而難以入睡，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態(tài)，
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      
      以上是對“已經(jīng)連續(xù)很多天沒睡覺了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！