健康咨詢描述: 我17歲身高165,體重70左右吃得不是很多請問醫(yī)生吃什么能增肥呢。
目前出現(xiàn)干吃不胖的情況多考慮是脾胃虛弱引起的綜合情況!建議適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行緩解癥狀,平時飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
病情分析:
腸胃不好應(yīng)該要更加注意飲食,瘦一點沒關(guān)系,健康最重要。三餐均衡,然后慢慢增量,總得讓胃有個適應(yīng)的過程。
指導(dǎo)意見:
可以多吃一些面食,它里面含有大量的碳水化合物促進(jìn)人體增加熱量.長期有規(guī)律的運(yùn)動也是必不可少的,把脾胃養(yǎng)好后也能促進(jìn)身體往健康的狀態(tài)發(fā)展。
病情分析:
您好,您的情況考慮可能是脾胃比較差,營養(yǎng)吸收不良引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以服用一下四君子丸調(diào)理。平時的話飲食注意清淡,少吃辛辣油膩的,可以多吃些薏米山藥蓮藕等食物,健脾胃。
以上是對“我17歲身高165,體重70左右吃得不是很多請問醫(yī)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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