我想請問一下:如果在晚上吃葡萄到底會不會發(fā)胖呢

      病情分析：
      你好，一般而言，葡萄是屬于水果類的呢，所以說吃葡萄
      指導(dǎo)意見：
      一般來講是不會導(dǎo)致肥胖的呢，所以你也不不需要擔(dān)心吃了會導(dǎo)致肥胖這個問題的呢。
      

      病情分析：
      肥胖主要是由于飲食豐富，體內(nèi)射入的熱量過多及時達不到消耗，長期脂肪堆積造成的，葡萄含糖量較高，晚上不宜食用。
      指導(dǎo)意見：
      每天三餐正常合理飲食，早餐吃好吃飽，午餐可適當(dāng)吃些肉類，晚餐盡量不吃高熱量和高脂肪的食物，可以喝點粥，多吃蔬菜水果，飯后不要立即坐下，半小時之內(nèi)可以適當(dāng)走動走動，散散步或整理其他東西，這樣吃完后的東西不容易堆積在體內(nèi)，幫助消化
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述的情況，因為葡萄含糖量很高，有可能會發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      您好，偶爾幾次，應(yīng)該沒問題的，不用擔(dān)心，食用后，不要馬上休息，適量運動。
      
      以上是對“我想請問一下:如果在晚上吃葡萄到底會不會發(fā)胖呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！