我不愛(ài)吃蔬菜，可能一個(gè)星期都不碰蔬菜甚至一個(gè)月

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，頭發(fā)脫落的原因有很多種，缺乏維生素，不愛(ài)吃菜就是原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以抽血化驗(yàn)血常規(guī)免疫力功能，五項(xiàng)微量元素，看是否正常，根據(jù)情況可經(jīng)治療，多吃水果蔬菜，避免刺激飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況肯定和不吃蔬菜有一定的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是應(yīng)該多吃蔬菜和水果！還要忌食辛辣油膩類(lèi)的食物！都吃含蛋白鈣食物！保證充足的睡眠！
      

      "病情分析：
      脫發(fā)大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過(guò)度燙染、過(guò)度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對(duì)及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防方法1.多梳頭，多對(duì)頭部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂(lè)觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行控制。"
      
      以上是對(duì)“我不愛(ài)吃蔬菜，可能一個(gè)星期都不碰蔬菜甚至一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！