健康咨詢描述: 我感覺自己好像有病,放假的這段時間每天的心態(tài)都很消極,特別討厭和人接觸,對未來很很迷茫,不知道是不是抑郁癥了,我爸媽對我那么好,可我卻無法控制自己的情緒,每天都是郁悶暴躁,沒有原因的無緣無故,對著無辜的她們發(fā)脾氣,我心里很清楚這樣是不對的,可我克制不了負(fù)面情緒,我真的感覺我快崩潰了,像個神經(jīng)病一樣的折磨著他們,我自己也真的生不如死,我這樣的情況差不多有一段時間了
病情分析:
從你說的情況看,應(yīng)該看一看心理醫(yī)生啊,讓心理醫(yī)生開導(dǎo)開導(dǎo)你吧
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,平時多看看書,聊聊天,逛逛街,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力,也可以吃些松齡血脈康膠囊(康弘)調(diào)一調(diào)、多吃魚,海帶,多喝牛奶比較好
病情分析:
16歲女孩心態(tài)消極,回避與人接觸,對未來感到迷茫,本人情緒暴躁并無法控制,感覺接近崩潰??紤]存在焦慮、抑郁情緒
指導(dǎo)意見:
建議找心理醫(yī)生進(jìn)行診斷,在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒(焦慮、抑郁)、找到本人的觀念偏差或者不合理認(rèn)知并進(jìn)行矯正,盡量多與人交流,多發(fā)展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價值所在,提升自信心。同時,家人的理解和陪伴尤其重要。
我和我爸媽說過,可她們就覺得我是心里承受力極其脆弱,就不是什么心里問題,并且還特別兇的訓(xùn)斥我,所以導(dǎo)致我再也沒向他們提過,因為只要我一說,就立即會被各種罵
如果與父母直接交流效果不好,可以找一個理解你i的人,如親戚、朋友,幫助你與他們溝通
病情分析:
你好,你感覺自己好像有病,放假的這段時間每天的心態(tài)都很消極,特別討厭和人接觸,對未來很很迷茫,不知道是不是抑郁癥了,爸媽對你很好,可你卻無法控制自己的情緒,每天都是郁悶暴躁,沒有原因的無緣無故,對著無辜的她們發(fā)脾氣,你心里很清楚這樣是不對的,可你克制不了負(fù)面情緒,你真的感覺快崩潰了,像個神經(jīng)病一樣的折磨著他們,你自己也真的生不如死,你這樣的情況差不多有一段時間了。你有抑郁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你馬上在家人的陪伴下去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果進(jìn)行治療的。
以上是對“我感覺自己好像有病,放假的這段時間每天的心態(tài)都很消”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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