哇！哪位醫(yī)生告訴我怎么回事一天到晚都犯困雖然晚上3

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊嗯，現(xiàn)在可以喝的，戒除手淫吧
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話，加強鍛煉，可以喝枸杞，戒除手淫就好了，希望對您能有所幫助

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述是生活起居不規(guī)律，您睡覺時間夠長，但您不符合正常的作息時間規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議作息時間可以調(diào)整一下，晚上最遲不超過11點，手淫次數(shù)不頻，不會引起腎虧的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述雖然你覺得總睡眠時間足夠。但是夜間三點以后再睡覺確實是很傷身體的。因為人必須在十一點之前睡覺才有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      你凌晨三點才睡錯過了機體最佳修復(fù)時間所以即使睡到十一點會覺得很困的。所以要想身體健康還是從生活習(xí)慣入手。
      以上是對“哇！哪位醫(yī)生告訴我怎么回事一天到晚都犯困雖然晚上3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！