每天睡覺剛剛平躺下來那一會兒

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述考慮背肌痙攣，需要進(jìn)一步檢查診斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院就診，行肌電圖，腰椎CT檢查明確診斷以免耽誤病情，希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      考慮你腰肌勞損，長期慢性的用腰姿勢不健康造成肌肉，韌帶，及骨骼之間的力量不勻稱，造成腰部酸痛情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)加強腰部肌肉的功能活動，予以牽引，按摩，針灸，熱敷中藥等對癥治療，可以幫助緩解腰部疼痛癥狀。